Podaj dane
Masa i wzrost to pomiary; procent tkanki tłuszczowej często jest tylko oszacowaniem.
Kalkulator i wyjaśnienie
Oblicz FFMI i poznaj jego ograniczenia
Oblicz FFMI na podstawie masy ciała, wzrostu i oszacowanego poziomu tkanki tłuszczowej. Sprawdź, jak zmiana tego ostatniego wpływa na wynik.
Oblicz FFMI
FFMI zależy od wpisanego oszacowania tkanki tłuszczowej i przejmuje jego niepewność.
Jak odczytać wynik?
Sprawdź wrażliwość wyniku
Porównaj kilka prawdopodobnych wartości tkanki tłuszczowej zamiast ufać jednej liczbie.
Nie wyciągaj zbyt daleko idących wniosków
FFMI opisuje oszacowaną beztłuszczową masę ciała względem wzrostu. Nie wykrywa dopingu.
Czy FFMI wykrywa stosowanie środków?
Nie. Sam wskaźnik nie pozwala tego stwierdzić.