Totaalbeeld
VoorbeeldZichtbare ontwikkeling, verhoudingen en balans.
Volgende stapGebruik dit als samenvatting, niet als oordeel over gezondheid of waarde.
Fysiekfeedback zonder oordeel
Begrijp je fysiek met meer context
Een cijfer alleen vertelt weinig over je fysiek. Bekijk zichtbare kenmerken samen met de betrouwbaarheid van de foto en kies daarna één aandachtspunt voor je training.
Start gratis fysiekcheck op het webDeze gratis webscan kun je zonder account gebruiken. De Pro-analyse in de app werkt apart; controleer welke talen de app ondersteunt.
Zo lees je een voorbeeldrapport
Illustratieve uitleg, geen score van een echt persoon. Fotokwaliteit en zichtbare hoeken bepalen de uitkomst.
Zekerheid
VoorbeeldEen foto van voren laat de rug onvoldoende zien.
Volgende stapMaak vergelijkbare foto’s vanuit meer hoeken.
Aandachtspunt
VoorbeeldEen lichaamsdeel lijkt minder ontwikkeld ten opzichte van de rest.
Volgende stapControleer de ondersteunende foto en je trainingsgeschiedenis.
Wat je op een foto kunt zien
Een foto kan zichtbare verhoudingen en spierdefinitie laten zien, maar geen kracht, gezondheid of persoonlijke waarde meten.
Waarom de opname ertoe doet
Licht, pose, kleding en camerahoek veranderen de indruk. Vergelijk daarom beelden onder vergelijkbare omstandigheden.
Maak feedback bruikbaar
Kies een concreet trainingsdoel en volg je voortgang over meerdere momenten in plaats van één score na te jagen.
Is een fysiekscore objectief?
Nee. Het is feedback op zichtbare kenmerken onder de omstandigheden van de gekozen foto.