Genel görünüm
ÖrnekGörünen gelişim, oranlar ve denge.
Sonraki adımSağlık ya da kişisel değer yargısı olarak kullanmayın.
Yargısız fiziksel gelişim geri bildirimi
Fiziğinizi tek bir puandan daha fazlasıyla anlayın
Tek bir puan fiziğinizin tamamını anlatmaz. Görünür özellikleri, fotoğrafın sınırlarını ve antrenmanda odaklanabileceğiniz alanları birlikte değerlendirin.
Ücretsiz web fizik kontrolünü başlatBu ücretsiz web taramasını hesap açmadan kullanabilirsiniz. Uygulamadaki Pro analiz ayrı çalışır; uygulamanın desteklediği dilleri kontrol edin.
Örnek rapor nasıl okunur?
Gerçek bir kişinin puanı değil, açıklayıcı örnektir. Fotoğrafın açısı ve kalitesi sonucu sınırlar.
Güven
ÖrnekYalnızca önden çekim sırtı yeterince göstermez.
Sonraki adımBenzer koşullarda farklı açılar ekleyin.
Odak alanı
ÖrnekBir kas grubu diğerlerine göre daha az gelişmiş görünüyor.
Sonraki adımDestekleyen fotoğrafı ve antrenman geçmişini kontrol edin.
Fotoğraf neleri gösterir?
Vücut oranları ve kas belirginliği görülebilir; güç, sağlık veya kişisel değer ölçülemez.
Çekim koşullarını hesaba katın
Poz, kıyafet, ışık ve kamera açısı görünümü değiştirir.
Geri bildirimi kullanın
Tek puana takılmak yerine somut bir antrenman odağı seçin ve değişimi zaman içinde izleyin.
Fizik puanı nesnel midir?
Tam olarak değil. Seçilen fotoğraftaki görünür özelliklere bağlı bir geri bildirimdir.