Wann es sinnvoll ist
Gesamtbewertung des Körpers aus Zusammensetzung und visuellen Balance-Signalen
Was der Körper-Score zusammenfasst
Körper-Score
Anhand von Fotos
Erhalte eine praktische Einschätzung deines Körpers, ohne den Score zu einem Urteil zu machen.
Kostenlose AnalyseDatenschutz von Anfang anErgebnisse in Sekunden.
50,000+abgeschlossene AnalysenIn150+Ländern genutzt7SpracheniOS und Web jetzt · Android baldKein Konto nötig
Was bedeutet ein Körper-Score?
Eine einfache Zusammenfassung von Definition, Balance und Entwicklung.
Bald für Android
Android folgt als Nächstes. Trag dich in die Warteliste ein und wir schreiben dir, sobald die App bei Google Play verfügbar ist.
Jetzt ausprobieren
Probiere es mit deinen Fotos aus.
Erhalte eine praktische Einschätzung deines Körpers, ohne den Score zu einem Urteil zu machen.
AnalysierenHighlights
Was der Körper-Score zusammenfasst
Erhalte eine praktische Einschätzung deines Körpers, ohne den Score zu einem Urteil zu machen.
So verringerst du die Unsicherheit
Qualitätszusammenfassung für schnelle wöchentliche Entscheidungen
Wichtige Grenzen
Score-Kontext mit praktischen nächsten Schritten statt reiner Eitelkeitsmetrik
Mehrsignal-Einordnung aus Körperfett, Balance und Symmetrie
Mehrsignal-Einordnung aus Körperfett, Balance und Symmetrie
Vergleich
Wann es sinnvoll ist
Fasse sichtbare Körpersignale in einem leicht nachvollziehbaren Score zusammen, mit genug Kontext, um die Treiber dahinter zu verstehen.
1
Wann es sinnvoll ist
Gesamtbewertung des Körpers aus Zusammensetzung und visuellen Balance-Signalen
2
So verringerst du die Unsicherheit
Qualitätszusammenfassung für schnelle wöchentliche Entscheidungen
3
Wichtige Grenzen
Score-Kontext mit praktischen nächsten Schritten statt reiner Eitelkeitsmetrik
Guide
So verringerst du die Unsicherheit
Erhalte eine praktische Einschätzung deines Körpers, ohne den Score zu einem Urteil zu machen.
01
Wann es sinnvoll ist
Erhalte eine schnelle, aber vorsichtige Einschätzung deiner Fortschrittsfotos. Gleiches Licht, ähnliche Pose, ähnlicher Abstand und ähnliche Kleidung machen das Ergebnis über die Zeit nützlicher.
02
So verringerst du die Unsicherheit
Lade möglichst klare Fotos von vorn, von der Seite und von hinten hoch. Vermeide harte Schatten, extreme Posen, starke Filter und Zuschnitte, die Rumpf oder Beine verdecken.
03
Wichtige Grenzen
Fotoanalyse gibt eine Orientierung. Sie kann wöchentliche Entscheidungen und Trendvergleiche unterstützen, sollte aber nicht als medizinische Diagnose oder klinische Messung gelten.
Warum das wichtig ist
Wie du einen Körper-Score sinnvoll nutzt
Ein Körper-Score sollte Informationen verdichten, nicht deine Identität definieren. LeanLens nutzt den Score als Zusammenfassung von sichtbarer Entwicklung, Definition, Symmetrie und Balance. Am sinnvollsten ist die Trendprüfung: unter vergleichbaren Bedingungen analysieren, die Richtung über mehrere Wochen ansehen und mit den Fokusbereichen ein Verbesserungsziel wählen. Tägliches Jagen nach dem Score erzeugt Rauschen; ein ruhigerer Rhythmus führt zu besseren Entscheidungen. Berücksichtige beim Einordnen des Körperbau-Scores immer die Erklärung zur Foto-Verlässlichkeit: Ein schärferes Bild oder eine andere Haltung kann das Ergebnis verändern, ohne dass sich Muskeln oder Fett entsprechend verändert haben.
- Wann es sinnvoll istGesamtbewertung des Körpers aus Zusammensetzung und visuellen Balance-Signalen
- So verringerst du die UnsicherheitQualitätszusammenfassung für schnelle wöchentliche Entscheidungen
- Wichtige GrenzenScore-Kontext mit praktischen nächsten Schritten statt reiner Eitelkeitsmetrik
Highlights
Nutze das Ergebnis für deine nächsten Schritte.
Erhalte eine praktische Einschätzung deines Körpers, ohne den Score zu einem Urteil zu machen.
Wann es sinnvoll ist
Gesamtbewertung des Körpers aus Zusammensetzung und visuellen Balance-Signalen
So verringerst du die Unsicherheit
Qualitätszusammenfassung für schnelle wöchentliche Entscheidungen
Wichtige Grenzen
Score-Kontext mit praktischen nächsten Schritten statt reiner Eitelkeitsmetrik
Mehrsignal-Einordnung aus Körperfett, Balance und Symmetrie
Mehrsignal-Einordnung aus Körperfett, Balance und Symmetrie
Guide
Wichtige Grenzen
Erhalte eine praktische Einschätzung deines Körpers, ohne den Score zu einem Urteil zu machen.
Vertrauen
Fotos von deinem Körper verdienen Sorgfalt.
Datenschutz und Ehrlichkeit sind keine nachträglichen Features; sie prägen, wie das Produkt funktioniert.
Deine Fotos, sorgfältig behandelt
Ein Zweck: deine Ergebnisse zu erstellen. Deine Fotos werden nur an die Anbieter weitergegeben, die sie erstellen oder speichern. Analysen ohne Konto werden automatisch gelöscht; melde dich an und du kannst deine gespeicherten Fotos und Ergebnisse jederzeit löschen.
Auf Ehrlichkeit ausgelegt
Bereiche statt falscher Präzision. Keine beschämenden Mechaniken. Ergebnisse beschreiben, sie urteilen nicht. Und nichts an deinem Körper wird genutzt, um Druck zu machen.
Scanne jede Woche kostenlos
Free umfasst einen geschätzten Körperfettbereich, eine Einschätzung der Zuverlässigkeit, eine Zusammenfassung, sichtbare Bewertungen, Hinweise zur Fotoqualität, Kerndetails zu jedem verfügbaren Ergebnis der Muskelbalance und eine eingeschränkte Fokusansicht. Pro schaltet Muskelverläufe, detaillierte Links-rechts-Auswertungen und Trainingsplandetails sowie tiefere Trends, Strategien und Vergleiche frei.
Preise
Wähle deinen Plan
LeanLens Pro
Analysen ohne Wartezeit des Free-Tarifs, Makroziele, erweiterte Trends und vollständige Vergleiche.
- Vollstandige Korperanalyse aus einem Foto
- Fortschrittstracking mit Analysevergleichen
- Kalorien + Ziele für Protein, Kohlenhydrate und Fett
- Fortschrittseinblicke aus jeder Analyse
Konten im Free-Tarif können nach einer kurzen Wartezeit eine neue Analyse starten. Pro hebt die Wartezeit auf und schaltet vollständige Ergebnisse, Trends und Vergleiche frei.
Bald für Android
Android folgt als Nächstes. Trag dich in die Warteliste ein und wir schreiben dir, sobald die App bei Google Play verfügbar ist.
Körper-Score
Erhalte eine praktische Einschätzung deines Körpers, ohne den Score zu einem Urteil zu machen.
Scanne jede Woche kostenlos. Hol dir Pro für vollständige Berichte ohne Wartezeit.