Εργαλεία σύστασης σώματος από φωτογραφίες
Εργαλεία για λίπος, μυς και παρακολούθηση προόδου
Δες τις βασικές δυνατότητες του LeanLens: εκτιμήσεις εύρους λίπους, ανάλυση σώματος, μυϊκή ισορροπία, συμμετρία, παρακολούθηση προόδου και επεξεργασία φωτογραφιών με προτεραιότητα στην ιδιωτικότητα.
Οι φωτογραφίες σου επεξεργάζονται μόνο για την ανάλυση και δεν αποθηκεύονται μόνιμα από το LeanLens.
Σύσταση σώματος χωρίς ψεύτικη ακρίβεια
Το LeanLens εκτιμά το σωματικό λίπος ως εύρος και εξηγεί την αξιοπιστία της εκτίμησης, ώστε να μπορείς να παίρνεις πρακτικές αποφάσεις χωρίς να αντιμετωπίζεις μια φωτογραφία σαν κλινική εξέταση.
Μυϊκή ισορροπία και ενδείξεις συμμετρίας
Η ανάλυση αναδεικνύει ορατά δυνατά σημεία, ασυμμετρίες και περιοχές εστίασης, ώστε ο επόμενος κύκλος προπόνησης να έχει πιο καθαρή κατεύθυνση.
Παρακολούθηση προόδου που μένει ιδιωτική
Οι αποθηκευμένες αναλύσεις σε βοηθούν να συγκρίνεις αλλαγές με την πάροδο του χρόνου, κρατώντας την ανάλυση φωτογραφιών ιδιωτική και χωρίς κριτική, ακόμη κι όταν η πρόοδος μοιάζει άνιση από εβδομάδα σε εβδομάδα.
Συχνές ερωτήσεις
Με ποια δυνατότητα να ξεκινήσω;
Ξεκίνα με την εκτίμηση λίπους από φωτογραφία αν θέλεις γρήγορο αποτέλεσμα. Χρησιμοποίησε την ευρύτερη ανάλυση όταν θέλεις σχόλια για μυϊκή ισορροπία, συμμετρία και προπονητική εστίαση.
Είναι οι προτάσεις προσωπικές;
Βασίζονται στην ορατή ανάλυση και σε προαιρετικά στοιχεία προφίλ. Είναι καθοδήγηση για προπόνηση και fitness, όχι ιατρική ή κλινική συμβουλή.
Κάθε πότε να ελέγχω την πρόοδο;
Μία φορά την εβδομάδα ή ανά δύο εβδομάδες είναι συνήθως πιο χρήσιμο από καθημερινό έλεγχο, γιατί φωτισμός, κατακράτηση υγρών και πόζα μπορούν να αλλάξουν την εικόνα.
Οι φωτογραφίες σου επεξεργάζονται μόνο για την ανάλυση και δεν αποθηκεύονται μόνιμα από το LeanLens.
Ξεκίνα δωρεάν ανάλυση με AI