Uma ferramenta prática, um próximo passo mais claro
Planeador de fotos de progresso
Prepara condições repetíveis para as fotos e imprime uma lista de verificação para a próxima sessão.
Como interpretar o resultado
Mantém a direção da luz, a posição do telemóvel, o enquadramento e a postura consistentes. Este planeador não calibra a câmara nem analisa o teu corpo.
Mantém o contexto
Escolhe o próximo guia de acordo com a pergunta a que queres responder.
Mantém um histórico de fotos de progresso com datas
Explora avaliações guardadas e comparações na LeanLens. O histórico e os relatórios completos dependem do teu plano.
Todas as ferramentas de composição corporal
Escolhe outra ferramenta de acordo com os dados e a tarefa.
Cria uma rotina de fotos consistente
Lê o método e as limitações antes de tirar conclusões.
Perguntas frequentes
Porquê repetir as mesmas condições nas fotos?
Condições consistentes reduzem mudanças aparentes causadas por sombras, perspetiva e postura. Assim, as comparações são mais fáceis de interpretar.