Un outil pratique pour mieux choisir la suite
Planifier tes photos de progression
Prépare des conditions de prise de vue reproductibles et imprime une liste de vérification pour ta prochaine séance.
Comment interpréter le résultat
Garde une direction de lumière, une position de téléphone, un cadrage et une pose constants. Cet outil ne calibre pas l’appareil et n’analyse pas ton corps.
Garde le contexte à l’esprit
Choisis le guide suivant selon la question que tu te poses.
Conserve un historique daté de tes photos de progression
Explore les bilans enregistrés et les comparaisons dans LeanLens. L’historique et les rapports complets dépendent de ta formule.
Tous les outils de composition corporelle
Choisis un autre outil selon tes données et ton objectif.
Construis une routine photo cohérente
Lis la méthode et ses limites avant de tirer une conclusion.
Questions fréquentes
Pourquoi reprendre les mêmes conditions de prise de vue ?
Des conditions constantes réduisent les changements apparents dus aux ombres, à la perspective et à la pose. Les comparaisons deviennent ainsi plus faciles à interpréter.