Explora referências e compreende os limites
Visualizador de gordura corporal: comparar referências ilustrativas
Compara duas ilustrações sintéticas de referência de gordura corporal por conjunto e intervalo indicado. Descobre o que as comparações visuais permitem e não permitem concluir.
São ilustrações sintéticas com intervalos editoriais amplos, não pessoas medidas nem previsões do teu corpo. Compara características visuais, não uma aparência a atingir.
Ilustração de 10-14%
Abdominais mais visíveis, maior separação entre ombros e peito e pouco volume no baixo abdómen.
Ilustração de 15-19%
Ainda há alguma definição no tronco, enquanto cintura e baixo abdómen parecem mais suaves em pose relaxada.
Não é enviada nem analisada nenhuma foto aqui. Ambas as seleções usam o mesmo conjunto de referências. Nem todas as percentagens têm uma ilustração; os intervalos em falta não são interpolados.
O que significam os intervalos indicados
Os intervalos são rótulos editoriais atribuídos a imagens sintéticas no guia visual existente da LeanLens. Não são medições laboratoriais, referências calibradas ou provas de que todas as pessoas com uma dada percentagem têm a mesma aparência. O desenvolvimento muscular, a distribuição de gordura, a postura, a roupa e a luz alteram a aparência.
Compara características sem prever o teu corpo
Escolhe referências masculinas ou femininas e depois dois intervalos disponíveis. Observa o contorno da cintura, a separação muscular e a aparência descontraída. Esta ferramenta não transforma a tua foto, não deduz a tua percentagem de gordura corporal nem mostra como ficarás depois de perder peso.
Escolhe o próximo passo adequado
Usa os guias existentes para interpretar os dados ou inicia uma estimativa por foto separada quando for esse o teu objetivo.
Gordura corporal por foto: guia visual
Compreende a preparação das fotos e os sinais visuais gerais.
Tabela completa de percentagem de gordura corporal
Lê o guia de referência completo e as suas limitações.
Obtém uma estimativa pessoal por foto
Inicia o processo de análise separado para obter um intervalo estimado.
Todas as ferramentas
Escolhe uma ferramenta de acordo com os dados que tens.
Perguntas frequentes
São fotos reais de antes e depois com medições?
Não. São ilustrações sintéticas de referência. Não documentam a gordura corporal nem a transformação de uma pessoa real.
A ferramenta mostra exatamente como eu ficaria com 15% de gordura corporal?
Não. A referência ilustra sinais gerais de aparência. A tua massa muscular, a distribuição de gordura e as condições da foto podem produzir uma aparência muito diferente.
Porque só posso escolher determinados intervalos?
A ferramenta usa o catálogo existente de intervalos ilustrados. Não gera nem interpola imagens sem suporte para percentagens em falta.