Un outil pratique pour mieux choisir la suite
Suivi de recomposition corporelle
Compare les variations de poids et de tour de taille saisies, sans prétendre mesurer le muscle gagné ou la graisse perdue.
Utilise des moyennes relevées dans des conditions similaires, pas des valeurs isolées exceptionnellement hautes ou basses. Cette comparaison manuelle n’estime aucune masse de tissu. Ici, « globalement stable » signifie une variation de poids inférieure à 1 % ; un écart de tour de taille supérieur à 1 cm est une règle d’affichage, pas un seuil clinique. Poids : 35–300 kg ; tour de taille : 40–200 cm.
Pour les adultes. Ces estimations pédagogiques ne sont ni une prescription, ni un diagnostic, ni un programme adapté à la grossesse, à l’allaitement ou à un problème de santé.
Comment interpréter le résultat
Il s’agit d’une interprétation des valeurs saisies. L’éclairage, la régularité des mesures et les autres observations comptent pour évaluer une tendance de progression.
Garde le contexte à l’esprit
Choisis le guide suivant selon la question que tu te poses.
Conserve un historique daté de tes photos de progression
Explore les bilans enregistrés et les comparaisons dans LeanLens. L’historique et les rapports complets dépendent de ta formule.
Tous les outils de composition corporelle
Choisis un autre outil selon tes données et ton objectif.
Comprendre la composition corporelle
Lis la méthode et ses limites avant de tirer une conclusion.
Questions fréquentes
Un poids stable peut-il correspondre à une progression ?
Oui. Un tour de taille plus petit avec un poids stable apporte un contexte utile, sans prouver la composition exacte du changement.