Le tue misure, confrontate con chiarezza
Visualizzatore delle misure corporee: confronta le circonferenze
Confronta le circonferenze inserite di spalle, vita e fianchi sulla stessa scala. Osserva variazioni numeriche e rapporti spalle-vita senza un’immagine corporea prevista.
Confronta due serie di misure sulla stessa scala. Il diagramma mostra lunghezze del metro, non larghezza o forma prevista del corpo.
Prima: barre vuote · Dopo: barre verdi piene
| Misura | Prima | Dopo | Variazione |
|---|---|---|---|
| Circonferenza delle spalle | 118,0 cm | 120,0 cm | +2,0 cm |
| Circonferenza della vita | 84,0 cm | 80,0 cm | -4,0 cm |
| Circonferenza dei fianchi | 98,0 cm | 99,0 cm | +1,0 cm |
| Rapporto spalle-vita | 1,40 | 1,50 | 0,10 |
Misura gli stessi punti con il metro orizzontale e senza comprimere la pelle. La circonferenza delle spalle gira attorno alla parte alta del corpo, non la attraversa in linea retta. Queste variazioni non distinguono muscoli, grasso, acqua o errori di misura. Non viene prodotta una stima del grasso corporeo o una classificazione del corpo ideale.
Un diagramma di misure, non un corpo simulato
Le barre vuote e piene usano la stessa scala di lunghezza. Una circonferenza gira intorno al corpo; non equivale alla larghezza visibile in foto. Il diagramma quindi non disegna una forma corporea né prevede il tuo aspetto.
Usa punti di misurazione ripetibili
Mantieni simili posizione e tensione del metro, postura e orario tra le serie. Verifica che le unità siano uguali prima di confrontare. Una piccola variazione può dipendere dalla misura; anche una più grande non identifica quanto siano cambiati muscoli o grasso.
Domande frequenti
Le misure inserite possono prevedere la forma del mio corpo?
No. Le stesse circonferenze possono descrivere forme, distribuzioni muscolari e proporzioni diverse. Lo strumento mostra lunghezze sulla stessa scala, non una ricostruzione precisa del corpo.
Una vita più piccola dimostra una perdita di grasso?
No. Posizione del metro, digestione, postura e altri cambiamenti possono influenzare la misura. Ripeti in condizioni simili e interpreta la tendenza insieme ad altre osservazioni.