Uno strumento pratico per capire come procedere
Calcolatore del rapporto vita-altezza
Calcola la circonferenza della vita divisa per l’altezza usando le stesse unità.
Dividi la circonferenza della vita per l’altezza nella stessa unità. Misura a metà tra l’ultima costola e la parte superiore dell’anca, dopo un’espirazione naturale. Questo rapporto non misura grasso o muscoli e non diagnostica condizioni di salute. Altezza: 120–230 cm; vita: 40–200 cm.
Metodo e fontePer adulti. Queste stime educative non sono una prescrizione, una diagnosi o un piano per gravidanza, allattamento o condizioni mediche.
Come interpretare il risultato
Un rapporto descrive la relazione tra due misure. Non è una percentuale di grasso o una diagnosi. Leggi la fonte collegata per applicabilità e istruzioni di misurazione.
Considera il contesto
Scegli la prossima guida in base alla domanda a cui vuoi rispondere.
Dai contesto alle proporzioni visibili
Esplora le indicazioni da foto su forma ed equilibrio insieme alle misure reali prese con il metro.
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Domande frequenti
Calcola il grasso corporeo?
No. Calcola solo il rapporto vita-altezza. Non convertirlo in una percentuale di grasso corporeo.