Ein Foto kann nützliche visuelle Signale liefern, sollte aber als Schätzung behandelt werden. LeanLens macht daraus eine strukturierte Einschätzung der Körperzusammensetzung.

Was Körperzusammensetzung hier bedeutet

LeanLens betrachtet sichtbare Hinweise wie Definition, Muskelfülle, Proportion, Symmetrie und Verteilung. Es behauptet nicht, innere Gewebemasse wie ein Labortest zu messen.

Wobei Fotos helfen können

Konsistente Fotos können helfen, einen Körperfettbereich zu schätzen, sichtbare Muskelgruppen zu vergleichen und zu verfolgen, ob sich dein Körper über die Zeit in die erwartete Richtung entwickelt.

Wichtige Grenzen

Licht, Pose, Kamerawinkel, Kleidung und Fotoqualität beeinflussen das Ergebnis. Nutze die Ausgabe als Entscheidungshilfe, nicht als Diagnose, Behandlungsempfehlung oder klinische Genauigkeit.

So nutzt du das Ergebnis

Nutze LeanLens für Check-ins, Fortschrittskontext und die Planung des nächsten Schritts. Wenn du klinische Genauigkeit brauchst, nutze professionelle Methoden wie DEXA oder sprich mit qualifiziertem Fachpersonal.