Η σύσταση σώματος είναι κάτι περισσότερο από το σωματικό λίπος
Εύρος σωματικού λίπους και ένδειξη αξιοπιστίας για την κατεύθυνση της γράμμωσης
Τι μπορεί να δείξει μια φωτογραφία για τη σύσταση σώματος
Σύσταση σώματος από φωτογραφία
Λίπος, μύες και ισορροπία από φωτογραφίες
Χρησιμοποίησε τις ορατές ενδείξεις για λίπος, μυϊκή ισορροπία, αναλογίες και πρόοδο ως πλαίσιο fitness, όχι ως κλινική εξέταση.
Δωρεάν ανάλυσηΣχεδιασμένο με γνώμονα την ιδιωτικότηταΑποτελέσματα σε δευτερόλεπτα.
50,000+ολοκληρωμένες αναλύσειςΧρησιμοποιείται σε150+χώρες7γλώσσεςiOS και Web τώρα · Android σύντομαΔεν απαιτείται λογαριασμός
Τι μπορεί να δείξει η σύσταση σώματος από φωτογραφία;
Χρησιμοποίησε τα ορατά στοιχεία ως πλαίσιο fitness, όχι ως κλινική εξέταση.
Έρχεται σύντομα στο Android
Το Android ακολουθεί. Μπες στη λίστα αναμονής και θα σου στείλουμε email μόλις είναι διαθέσιμο στο Google Play.
Δοκίμασέ το τώρα
Δοκίμασέ το με τις φωτογραφίες σου.
Χρησιμοποίησε τις ορατές ενδείξεις για λίπος, μυϊκή ισορροπία, αναλογίες και πρόοδο ως πλαίσιο fitness, όχι ως κλινική εξέταση.
ΑνάλυσηΣημεία αξίας
Τι μπορεί να δείξει μια φωτογραφία για τη σύσταση σώματος
Χρησιμοποίησε τις ορατές ενδείξεις για λίπος, μυϊκή ισορροπία, αναλογίες και πρόοδο ως πλαίσιο fitness, όχι ως κλινική εξέταση.
Μετέτρεψε το αποτέλεσμα σε μία προτεραιότητα προπόνησης
Μυϊκή ισορροπία και ορατή ανάπτυξη σε διαφορετικές περιοχές του σώματος
Μια φωτογραφία δίνει ενδείξεις, δεν μετρά ιστούς
Ενδείξεις συμμετρίας και αναλογιών που βοηθούν στις προτεραιότητες προπόνησης
Κατεύθυνση προόδου μέσα από επαναλήψιμες φωτογραφικές αξιολογήσεις
Κατεύθυνση προόδου μέσα από επαναλήψιμες φωτογραφικές αξιολογήσεις
Σύγκριση
Η σύσταση σώματος είναι κάτι περισσότερο από το σωματικό λίπος
Μια φωτογραφία μπορεί να δώσει χρήσιμες ενδείξεις για τη σύσταση σώματος, όπως εύρος σωματικού λίπους με ένδειξη αξιοπιστίας, μυϊκή ισορροπία, αναλογίες και κατεύθυνση προόδου. Δεν μετρά απευθείας τους ιστούς, γι' αυτό χρησιμοποίησε το αποτέλεσμα για επαναλήψιμες αξιολογήσεις fitness και όχι για ιατρικές αποφάσεις.
1
Η σύσταση σώματος είναι κάτι περισσότερο από το σωματικό λίπος
Εύρος σωματικού λίπους και ένδειξη αξιοπιστίας για την κατεύθυνση της γράμμωσης
2
Μετέτρεψε το αποτέλεσμα σε μία προτεραιότητα προπόνησης
Μυϊκή ισορροπία και ορατή ανάπτυξη σε διαφορετικές περιοχές του σώματος
3
Μια φωτογραφία δίνει ενδείξεις, δεν μετρά ιστούς
Ενδείξεις συμμετρίας και αναλογιών που βοηθούν στις προτεραιότητες προπόνησης
Οδηγός
Μετέτρεψε το αποτέλεσμα σε μία προτεραιότητα προπόνησης
Χρησιμοποίησε τις ορατές ενδείξεις για λίπος, μυϊκή ισορροπία, αναλογίες και πρόοδο ως πλαίσιο fitness, όχι ως κλινική εξέταση.
01
Η σύσταση σώματος είναι κάτι περισσότερο από το σωματικό λίπος
Δύο άνθρωποι με παρόμοιο βάρος ή εύρος σωματικού λίπους μπορεί να φαίνονται διαφορετικοί, επειδή η κατανομή του λίπους, η μυϊκή ανάπτυξη, η στάση και οι αναλογίες διαμορφώνουν την ορατή εικόνα. Διάβασε αυτές τις ενδείξεις μαζί πριν ορίσεις προτεραιότητα.
02
Μετέτρεψε το αποτέλεσμα σε μία προτεραιότητα προπόνησης
Κράτησε σταθερό το βασικό πρόγραμμα, πρόσθεσε μετρημένο όγκο σε μία περιοχή εστίασης και σύγκρινε ξανά μετά από αρκετές συνεπείς εβδομάδες. Το LeanLens υπάρχει για να απλοποιεί την επόμενη απόφαση, όχι για να ξεκινάς όλο το πρόγραμμα από την αρχή.
03
Μια φωτογραφία δίνει ενδείξεις, δεν μετρά ιστούς
Ο φωτισμός, η πόζα, το ύψος της κάμερας, τα ρούχα, η ενυδάτωση και η χρονική στιγμή αλλάζουν την οπτική ανάγνωση. Χρησιμοποίησε παρόμοιες συνθήκες και αντιμετώπισε το αποτέλεσμα ως κατευθυντική καθοδήγηση fitness, όχι ως κλινικά δεδομένα σύστασης σώματος.
Γιατί έχει σημασία
Λίπος, μύες και ισορροπία λειτουργούν μαζί
Η σύσταση σώματος είναι η σχέση ανάμεσα σε λίπος, μύες και αναλογίες, όχι ένας μόνο αριθμός σωματικού λίπους. Το LeanLens διαβάζει ορατές ενδείξεις από συνεπείς φωτογραφίες και συνδυάζει ένα εύρος σωματικού λίπους με ένδειξη αξιοπιστίας, μυϊκή ισορροπία, συμμετρία, δυνατά σημεία και περιοχές εστίασης. Το αποτέλεσμα προσφέρει χρήσιμη καθοδήγηση για να αποφασίσεις τι να προπονήσεις ή να παρακολουθήσεις στη συνέχεια. Δεν είναι μέτρηση ιστών, διάγνωση ή υποκατάστατο της DEXA ή άλλης κλινικής μεθόδου. Για ανάλυση σύστασης σώματος από φωτογραφίες, θεώρησε το βάρος ζυγαριάς που εισάγεις δεδομένο εισόδου και την υπολογισμένη άλιπη μάζα εκτίμηση. Κανένα από τα δύο δεν μετατρέπει την ορατή μυϊκή ισορροπία σε άμεση μέτρηση μυϊκής μάζας.
- Η σύσταση σώματος είναι κάτι περισσότερο από το σωματικό λίποςΕύρος σωματικού λίπους και ένδειξη αξιοπιστίας για την κατεύθυνση της γράμμωσης
- Μετέτρεψε το αποτέλεσμα σε μία προτεραιότητα προπόνησηςΜυϊκή ισορροπία και ορατή ανάπτυξη σε διαφορετικές περιοχές του σώματος
- Μια φωτογραφία δίνει ενδείξεις, δεν μετρά ιστούςΕνδείξεις συμμετρίας και αναλογιών που βοηθούν στις προτεραιότητες προπόνησης
Σημεία αξίας
Αξιοποίησε το αποτέλεσμα στην πράξη.
Χρησιμοποίησε τις ορατές ενδείξεις για λίπος, μυϊκή ισορροπία, αναλογίες και πρόοδο ως πλαίσιο fitness, όχι ως κλινική εξέταση.
Η σύσταση σώματος είναι κάτι περισσότερο από το σωματικό λίπος
Εύρος σωματικού λίπους και ένδειξη αξιοπιστίας για την κατεύθυνση της γράμμωσης
Μετέτρεψε το αποτέλεσμα σε μία προτεραιότητα προπόνησης
Μυϊκή ισορροπία και ορατή ανάπτυξη σε διαφορετικές περιοχές του σώματος
Μια φωτογραφία δίνει ενδείξεις, δεν μετρά ιστούς
Ενδείξεις συμμετρίας και αναλογιών που βοηθούν στις προτεραιότητες προπόνησης
Κατεύθυνση προόδου μέσα από επαναλήψιμες φωτογραφικές αξιολογήσεις
Κατεύθυνση προόδου μέσα από επαναλήψιμες φωτογραφικές αξιολογήσεις
Οδηγός
Μια φωτογραφία δίνει ενδείξεις, δεν μετρά ιστούς
Χρησιμοποίησε τις ορατές ενδείξεις για λίπος, μυϊκή ισορροπία, αναλογίες και πρόοδο ως πλαίσιο fitness, όχι ως κλινική εξέταση.
Σύγκριση
Τι σημαίνουν οι ενδείξεις σύστασης από φωτογραφίες
| Ένδειξη φωτογραφίας | Χρήσιμο για | Δεν αποδεικνύει |
|---|---|---|
| Εύρος σωματικού λίπους | Ενδεικτική γράμμωση και πλαίσιο τάσης | Ακριβές κλινικό ποσοστό σωματικού λίπους |
| Μυϊκή ισορροπία | Περιοχές που φαίνονται πιο δυνατές ή λιγότερο ανεπτυγμένες | Ακριβή μυϊκή μάζα σε κιλά |
| Ύψος και βάρος ζυγαριάς | Μετρήσεις που εισάγονται, όταν παρέχονται | Δεν μετρώνται από φωτογραφία |
| Άλιπη μάζα και FFMI | Υπολογίζονται από ύψος, βάρος και εκτιμώμενο λίπος που εισάγονται | Άμεση μέτρηση μυϊκού ιστού |
| Σπλαχνικό λίπος και οστική πυκνότητα | Δεν διατίθενται από την ανάλυση φωτογραφιών | Μέτρηση εσωτερικού λίπους ή αξιολόγηση οστικής πυκνότητας |
| Συμμετρία και αναλογίες | Ορατά μοτίβα αριστερά-δεξιά και άνω-κάτω | Διάγνωση τραυματισμού ή ιατρική αξιολόγηση |
| Φωτογραφίες προόδου | Κατεύθυνση σε ελέγχους με σταθερές συνθήκες | Οριστική ετυμηγορία από μία φωτογραφία |
Εμπιστοσύνη
Οι φωτογραφίες του σώματός σου αξίζουν προσοχή.
Η ιδιωτικότητα και η ειλικρίνεια δεν είναι πρόσθετα χαρακτηριστικά. Καθορίζουν τον τρόπο λειτουργίας του προϊόντος.
Οι φωτογραφίες σου, με φροντίδα
Ένας σκοπός: η δημιουργία των αποτελεσμάτων σου. Οι φωτογραφίες σου κοινοποιούνται μόνο στους παρόχους που χρειάζονται για τη δημιουργία ή την αποθήκευσή τους. Οι σαρώσεις επισκεπτών διαγράφονται αυτόματα· συνδέσου και μπορείς να διαγράψεις τις αποθηκευμένες φωτογραφίες και τα αποτελέσματά σου όποτε θέλεις.
Σχεδιασμένο για ειλικρίνεια
Εύρη αντί για επίπλαστη ακρίβεια. Καμία λειτουργία που να σε κάνει να ντρέπεσαι για το σώμα σου. Τα αποτελέσματα περιγράφουν, δεν κρίνουν. Και τίποτα από το σώμα σου δεν χρησιμοποιείται για πίεση.
Κάνε δωρεάν σάρωση κάθε εβδομάδα
Το Free περιλαμβάνει εκτιμώμενο εύρος σωματικού λίπους, ένδειξη αξιοπιστίας, σύνοψη, ορατές βαθμολογίες, οδηγίες για την ποιότητα των φωτογραφιών, βασικά στοιχεία για κάθε διαθέσιμο αποτέλεσμα Μυϊκής ισορροπίας και περιορισμένη προβολή εστίασης. Το Pro ξεκλειδώνει το ιστορικό μυών, λεπτομέρειες για την αριστερή και δεξιά πλευρά και το πρόγραμμα προπόνησης, καθώς και πιο αναλυτικές τάσεις, στρατηγική και συγκρίσεις.
Τιμές
Επίλεξε πλάνο
LeanLens Pro
Αναλύσεις χωρίς την αναμονή του προγράμματος Free, στόχοι macros, προηγμένες τάσεις και πλήρεις συγκρίσεις.
- Πλήρης ανάλυση σωματικής διάπλασης από φωτογραφία
- Παρακολούθηση προόδου με συγκρίσεις αναλύσεων
- Θερμίδες + στόχοι πρωτεΐνης, υδατανθράκων και λίπους
- Στοιχεία προόδου από κάθε ανάλυση
Οι λογαριασμοί Free μπορούν να κάνουν νέα σάρωση μετά από μια σύντομη αναμονή. Το Pro καταργεί την αναμονή και ξεκλειδώνει πλήρη αποτελέσματα, τάσεις και συγκρίσεις.
FAQ
Συχνές ερωτήσεις
Η φωτογραφία δίνει ορατές ενδείξεις σχήματος, γράμμωσης και αναλογιών. Το εύρος λίπους και η ερμηνεία μυϊκής ισορροπίας είναι εκτιμήσεις. Ύψος και βάρος ζυγαριάς είναι μετρήσεις που εισάγεις όταν τις παρέχεις. Άλιπη μάζα και FFMI είναι υπολογισμοί που εξαρτώνται από αυτά τα δεδομένα και την εκτίμηση λίπους. Σπλαχνικό λίπος, οστική πυκνότητα και ακριβής μυϊκή μάζα δεν μετρώνται από τη φωτογραφία.
Μια φωτογραφία μπορεί να δείξει χρήσιμες ενδείξεις, όπως εύρος σωματικού λίπους, μυϊκή ισορροπία, αναλογίες και κατεύθυνση προόδου. Δεν μπορεί να μετρήσει απευθείας τους ιστούς.
Το LeanLens προσθέτει μυϊκή ισορροπία, συμμετρία, δυνατά σημεία, περιοχές εστίασης και καθοδήγηση για το επόμενο βήμα, ώστε το αποτέλεσμα να μη μειώνεται σε έναν μόνο αριθμό σωματικού λίπους.
Όχι. Είναι ενημερωτική καθοδήγηση fitness για τακτικές αξιολογήσεις. Για ιατρικές αποφάσεις, χρησιμοποίησε κλινικές μεθόδους και συμβουλέψου εξειδικευμένους επαγγελματίες.
Έρχεται σύντομα στο Android
Το Android ακολουθεί. Μπες στη λίστα αναμονής και θα σου στείλουμε email μόλις είναι διαθέσιμο στο Google Play.
Σύσταση σώματος από φωτογραφία
Χρησιμοποίησε τις ορατές ενδείξεις για λίπος, μυϊκή ισορροπία, αναλογίες και πρόοδο ως πλαίσιο fitness, όχι ως κλινική εξέταση.
Κάνε δωρεάν σάρωση κάθε εβδομάδα. Αναβάθμισε σε Pro για πλήρεις αναφορές χωρίς αναμονή.