Calculadora de grasa corporal por foto

Calcula un rango de grasa corporal por foto con una lectura honesta y contexto útil.

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Tus fotos se procesan para el análisis y no se almacenan de forma permanente en LeanLens. - Privacidad

Respuesta rápida: Calcula un rango probable de grasa corporal a partir de fotos, con contexto sobre la calidad de la estimación en vez de un número demasiado preciso.

Contexto

Por qué calcular grasa corporal a partir de una foto

Las calculadoras tradicionales de grasa corporal piden medidas de cintura, cadera y cuello. El método Navy, Jackson-Pollock y las fórmulas basadas en IMC requieren datos manuales fáciles de tomar mal. LeanLens usa IA para analizar directamente la foto y devuelve un rango con contexto. Debe tratarse como una estimación orientativa para seguir tendencias, no como una medición clínica. Mantén luz, postura, distancia y ropa consistentes entre sesiones, y compara tendencias durante varias semanas.

Destacados

Cómo funciona

Usa estos resultados como señales orientativas que puedes aplicar esta semana.

  • Sube de una a cuatro fotos; una foto frontal funciona sola y más ángulos mejoran el contexto
  • La IA evalúa definición muscular, distribución de grasa y proporciones
  • Recibes un rango de grasa corporal con nivel de confianza, no un dígito único falso
  • Los resultados incluyen contexto sobre qué significa el rango y en qué centrarte después

Guía

Cuándo usarlo

Usa esta página si quieres una lectura rápida pero prudente de tus fotos de progreso. Luz, pose, distancia y ropa consistentes hacen que el resultado sea más útil en el tiempo.

Guía

Cómo mejorar el resultado

Cuando sea posible, sube fotos claras de frente, lateral y espalda. Evita sombras duras, poses extremas, filtros pesados y recortes que oculten torso o piernas.

Guía

Límites importantes

El análisis por foto es orientativo. Puede apoyar decisiones semanales y ayudarte a ver tendencias, pero no debe tratarse como diagnóstico médico ni medición clínica.

FAQ

Preguntas frecuentes

¿Una calculadora de grasa corporal por foto es precisa?
Las calculadoras basadas en fotos deben tratarse como estimaciones orientativas. Son más útiles para seguir tendencias cuando la preparación de las fotos es consistente.
¿Necesito tomar medidas?
No. LeanLens analiza señales visuales de tu foto. No necesitas cinta métrica, plicómetro ni fórmula manual.
¿Es realmente gratis?
Sí. LeanLens incluye un flujo inicial gratuito. No necesitas cuenta para hacer tu primer análisis.

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